Prendre 3 gélules par jour avant le repas du soir, pendant 2 mois, à renouveler si nécessaire. Il est recommandé de nourrir ses neurones avec des aliments riches en oméga 3 (noix, huile de colza, poissons gras tels que : saumon, sardine, maquereau), d'inclure dans les repas, des aliments riches en sélenium : noix du Brésil, céréales complètes, thon. Une activité physique régulière permet d'oxygéner ses neurones. Un complément alimentaire ne doit pas se substituer à une alimentation variée et à un mode de vie sain. Se conformer aux conseils d'utilisation. Ne pas dépasser la dose recommandée. Tenir hors de portée des jeunes enfants