Prendre une longueur de fil de 50 cm et enrouler les extrémités atour du majeur de chaque main.
Utiliser les pouces et l'index afin de laisser 2-3 cm de fil entre chaque main.
Guider le fil entre les dents jusqu'à ce qu'il touche les gencives.
Effectuer des mouvements de va-et-vient et de bas en haut sur les faces latérales de chaque dent.
Indication : Hygiène dentaire.