En cas d'effort physique : prendre 1 comprimé avec un verre d'eau 1 heure avant pour éviter les crampes ou 1 comprimé après l'effort dès l'apparition des premiers signes.
En cas de crampes régulières : prendre 1 comprimé par jour le matin avec un verre d'eau pendant 30 jours.
Indication : Agir contre les crampes diurnes ou nocturnes, occasionnelles ou ponctuelles.