Adulte : Prendre 2 gélules le soir au moment du repas et 2 au coucher avec un grand verre d'eau.
Enfant de plus de 12 ans : Prendre 1 gélule le soir au moment du repas et 1 au coucher avec un grand verre d'eau.
Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes.
Indication : Favoriser la détente.