Une plante pour un bien-être naturel
L'Asperule odorante est une plante vivace utilisée en médecine traditionnelle pour ses effets bénéfiques sur le système nerveux. Ses sommités fleuries sont utilisées pour leurs propriétés calmantes et digestives. Idéale en fin de journée pour favoriser la détente, elle est un incontournable d'une herboristerie moderne.
Conseils d'utilisation
En infusion, comptez environ 2 grammes de plante séchée par tasse d'eau bouillante. Laissez infuser 10 minutes avant de filtrer. La plante est également réputée pour son parfum agréable, rappelant le foin coupé. Ce format de 100 grammes est idéal pour une première découverte.
