Bienfaits et utilisations traditionnelles du chiendent
Le rhizome de petit chiendent (Agropyron repens) est une plante médicinale reconnue en phytothérapie. Il est traditionnellement utilisé pour apaiser les **inflammations des voies respiratoires** (gorge, nez), ainsi que pour soulager les **inflammations des voies urinaires**, les coliques néphrétiques et favoriser la diurèse.
Préparation de la tisane
Pour préparer une infusion ou une décoction, utilisez 15 à 30 g de rhizome coupé par litre d'eau froide. Portez à ébullition, laissez frémir 5 minutes, puis infusez 10 minutes hors du feu. Filtrez et buvez 2 à 3 tasses par jour.
Conseils pratiques
Ce produit est vendu en vrac, en sachet de 100 g. Conservez-le à l'abri de la lumière, de la chaleur et de l'humidité. Ce complément alimentaire ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée. Demandez conseil à votre pharmacien, notamment en cas de grossesse ou d'allaitement.
