La passiflore : le calmant naturel par excellence
La Passiflore officinale (Passiflora incarnata) est une plante grimpante utilisée depuis l'antiquité pour ses propriétés sédatives. Ce produit Iphym Santé, conditionné en sachet de 250g, permet de préparer des infusions maison pour bénéficier de ses bienfaits relaxants. Elle est particulièrement indiquée pour lutter contre le stress chronique, les palpitations nerveuses et les réveils nocturnes.
Mode de préparation et posologie
Pour réaliser une infusion : versez 2 grammes de plante (environ une cuillère à soupe) dans 150 ml d'eau frémissante. Laissez infuser 10 minutes, filtrez. Consommez 2 à 4 tasses par jour, de préférence en dehors des repas. Le soir, prenez une tasse une heure avant le coucher. La plante peut également être utilisée en décoction pour une concentration plus élevée en principes actifs.
Précautions
Ne pas dépasser la dose recommandée. Déconseillé pendant la grossesse et l'allaitement. La consommation d'alcool est déconseillée pendant la prise de ce produit. Consultez un professionnel de santé en cas de traitement médicamenteux lourd.
