La réglisse naturelle pour la gorge et la digestion
Le Bâton de Réglisse Pharma Plantes d'Iphym Santé est un sachet de 250 grammes contenant des racines de Glycyrrhiza glabra sélectionnées et coupées en tronçons. Ce format « vrac trié » garantit des bâtons de bonne taille, propres, sans poussière excessive, prêts à être utilisés tels quels ou préparés.
Mâcher un bâton de réglisse est une pratique ancestrale pour profiter de ses propriétés digestives et apaisantes sur la sphère ORL. La réglisse stimule la production de salive et contient des saponosides (glycyrrhizine) aux vertus anti-inflammatoires, expectorantes et antispasmodiques. Elle est idéale après les repas pour faciliter la digestion et rafraîchir l'haleine. Elle aide également à calmer les envies de fumer. Elle peut aussi être utilisée pour préparer une décoction adoucissante pour la gorge irritée.
Conseils
Mâchez un petit bâton quelques minutes après le repas. Pour la décoction : cassez un tronçon, faites-le bouillir 10 minutes dans de l'eau, puis laissez infuser à couvert 20 minutes.
Précautions
Usage modéré chez les personnes souffrant d'hypertension artérielle ou d'hypokaliémie, en raison de l'effet minéralocorticoïde de la réglisse à haute dose.
