Diluer 3 gouttes de l'élixir floral Fleurs de Bach dans un verre d'eau ou déposer 3 gouttes sous la langue, 4 fois par jour dont le matin à jeun et le soir au coucher.
Indication : L'Elixir Floral N°31 : Pin Sylvestre, est préconisé si votre principale émotion négative est le sentiment de culpabilité. Cet élixir vous aidera à utiliser vos erreurs comme d'une leçon pour le futur, et à vous les pardonner pour vous permettre d'avancer en étant en paix avec vous-même.