Qu'est-ce que le Lithothamne ?
Le Lithothamne (Phymatolithon calcareum) est une petite algue rouge qui vit sur les fonds marins des côtes bretonnes [citation:5][citation:15]. Elle est naturellement riche en calcium et en oligo-éléments. Le complément alimentaire Lithothamne 420 mg de la marque Santa, commercialisé par Iphym, est un allié pour l'équilibre minéral de l'organisme [citation:10].
Les bienfaits du calcium
Le calcium contenu dans le Lithothamne contribue à une minéralisation osseuse normale et participe au maintien d'une ossature en bonne santé [citation:5]. Ce complément alimentaire est donc particulièrement intéressant pour les personnes ayant des besoins accrus en calcium, comme les personnes âgées, les sportifs, ou tout simplement pour combler les apports insuffisants de l'alimentation quotidienne [citation:15].
Comment utiliser ce complément ?
Pour profiter des bienfaits du Lithothamne, il est recommandé de prendre 3 gélules par jour, de préférence au moment des repas, avec un grand verre d'eau [citation:5][citation:15]. Ce produit est réservé à l'adulte. Il est déconseillé aux personnes sensibles à l'iode, aux femmes enceintes ou allaitantes [citation:15].
