Prendre une ampoule diluée dans un grand verre d'eau dans lequel on peut rajouter le jus d'un demi citron. Selon les besoins prendre 1 à 2 ampoules par jour.
La prise de magnésium est généralement conseillée sur une longue durée.
Comme tout produit au magnésium, il peut ne pas convenir en cas d'insuffisance rénale grave.
Déconseillé en cas d'hypertension ou en cas de régime pauvre en sel.
Indication : Santé, énergie. Apport en magnésium marin.
