Mélanger une mesurette rase d'Optifibre dans environ 1/4 de litre de liquide (thé, café, jus, soupe) ou dans un plat type purée, yaourt, compote jusqu'à ce que la poudre soit dissoute.
Laisser reposer quelques instants.
4 mesurettes d'OptiFibre chez l'adulte à répartir sur la journée et 1 mesurette chez l'enfant.
Débuter par 1 mesurette par jour et, si nécessaire en fonction de votre sensibilité personnelle, augmenter progressivement d'une mesurette par jour tous les 3 jours.
Indication : Aliment diététique favorise l'activité intestinale, transit.
