Une plante aux vertus astringentes
La ronce commune (Rubus fruticosus), connue pour ses mûres sauvages, possède dans ses feuilles des propriétés médicinales intéressantes. Riches en tanins, elles sont traditionnellement utilisées pour leurs effets astringents et apaisants.
Bienfaits et indications
Les feuilles de ronce sont traditionnellement employées pour lutter contre les diarrhées légères, réduire l'inflammation des muqueuses buccales (en bain de bouche) et apaiser les petites irritations cutanées (en compresse).
Conseils d'utilisation
En infusion : versez 1 à 2 cuillères à soupe de feuilles (2-3g) dans 250 ml d'eau frémissante. Laissez infuser 10 minutes, filtrez et buvez 2 à 3 tasses par jour. Pour un usage externe, appliquez une décoction plus concentrée sur la zone concernée.
