Un soutien naturel pour la gestion du poids
Le konjac est une plante dont la racine contient une fibre soluble très particulière : le glucomannane. Au contact des liquides gastriques, cette fibre gonfle considérablement, créant une sensation de remplissage de l'estomac.
Comment agit le Konjac ?
En augmentant le volume du bol alimentaire, le konjac retarde la vidange gastrique et envoie au cerveau un signal de satiété précoce. Cela aide à réduire les fringales et à limiter les prises alimentaires excessives entre les repas.
Conseils d'utilisation
Prenez 2 à 3 gélules environ 30 minutes avant le déjeuner et le dîner, avec un grand verre d'eau (environ 250 à 300 ml). Il est impératif de boire suffisamment d'eau pour permettre au glucomannane de gonfler correctement et d'éviter tout risque d'obstruction œsophagienne.
Précautions d'emploi
Ce complément n'est pas un substitut de repas. Il doit être associé à une alimentation équilibrée et à une activité physique régulière. Déconseillé en cas de difficultés à avaler ou d'antécédents de sténose digestive.
